Dance Workout - 4 Wochen-Workshop
Do., 24. Sept.
|Clubheim
Tanzen, schwitzen, abschalten: einfache Choreos zu mitreißender Musik - ganz ohne Vortanzen. Ideal für jedes Fitnesslevel!
Zeit & Ort
24. Sept. 2026, 17:00 – 18:00
Clubheim, Florastraße 119, 45888 Gelsenkirchen
Über die Veranstaltung
Du suchst einen Ausgleich zum Alltag, der Spaß macht und richtig fit hält? Unser neuer Dance-Workout-Kurs verbindet mitreißende Musik mit einfachen tänzerischen Schrittfolgen aus verschiedenen Stilrichtungen - ganz ohne Vortanzen oder Leistungsdruck.
Das Training stärkt Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, bringt den Kreislauf in Schwung und sorgt für gute Laune pur. Ideal für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und aktiv etwas für sich tun möchten - egal mit welchem Fitnesslevel du einsteigst.
Ein Partner wird nicht benötigt - beim Dance Workout tanzt jeder für sich in der Gruppe. So kannst du ganz unkompliziert und ohne Anmeldung zu zweit einsteigen und trotzdem von der Energie der Gruppe profitieren.
Termine - donnerstags jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr:
24. September 2026
1. Oktober 2026