Dance Workout - Tanz dich fit!
Do., 05. Nov.
|Clubheim
Tanzen, schwitzen, abschalten: einfache Choreos zu mitreißender Musik - ganz ohne Vortanzen. Ideal für jedes Fitnesslevel!
Zeit & Ort
05. Nov. 2026, 17:00 – 18:00
Clubheim, Florastraße 119, 45888 Gelsenkirchen
Über die Veranstaltung
Möchtest du dem Alltag entfliehen, Spaß haben und dabei fit bleiben? Unser neuer Dance-Workout-Kurs kombiniert mitreißende Musik mit einfachen Tanzschritten aus verschiedenen Stilrichtungen - ganz ohne Vortanzen oder Leistungsdruck.
Das Training verbessert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, kurbelt den Kreislauf an und sorgt für beste Laune. Perfekt für alle, die sich gerne zur Musik bewegen und aktiv etwas für sich tun wollen - unabhängig vom Fitnesslevel, mit dem du startest.
Ein Partner ist nicht erforderlich - beim Dance Workout tanzt jeder individuell in der Gruppe. So kannst du problemlos und ohne Anmeldung einsteigen und dennoch von der Energie der Gruppe profitieren.
Termine - donnerstags jeweils von 17:00 bis 18:00 Uhr:
5. November 2026
12. November 2026